VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019.
Vlog chủ đề hôm nay là về giảm cân bằng yến mạch nha các bạn. Mình sẽ chia sẻ tác dụng của yến mạch, cách chế biến yến mạch giảm cân giảm mỡ đơn giản và hiệu quả mà mình rất thích vì mình biết là ăn yến mạch giảm cân là chủ đề rất hot cho các chị em nè. Trong video mình cũng sẽ giới thiệu công thức làm món overnight oatmeal tiện dụng để làm bữa sáng cho các bạn nữa.
Đừng quên share về trang cá nhân của mình để chia sẻ với bạn bè xung quanh nếu các bạn thấy nó hữu ích nhé.
Hello guys welcome back to my channel. Do not forget to leave a thumbs up, comments and click the Subscribe Button to follow up other awesome videos from Rosie, it means a lot to me guys! #yenmach #giamcan #rosesfitness
Tương tác với mình qua các trang mạng xã hội nha / Follow me on social media:
Instagram:
Facebook:
Music:
Sweet by Declan DP & KODOMOi Licensing Agreement: Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library
Up In My Jam (All Of A Sudden) by – Kubbi Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 Music promoted by Audio Library
Nguồn: https://makemoneysecrete.com/
Xem thêm bài viết khác: https://makemoneysecrete.com/kinh-doanh/
![[CodeGym] Livestream "SOLID – Những nguyên lý sống còn"](https://i.ytimg.com/vi/SoNrd1wYprM/hqdefault.jpg)
![[COMPUTER TIPS] KHẮC PHỤC, SỬA LỖI USB BỊ NHIỄM VIRUS CHỈ HIỆN SHORTCUT 1KB](https://i.ytimg.com/vi/7c-n7o5f-rQ/maxresdefault.jpg)
![[hoccokhi] Hướng dẫn cài đặt Solidworks 2016 thành công 100% | Install Solidworks 2016](https://i.ytimg.com/vi/OAf2qZcB3jA/maxresdefault.jpg)
![[hoccokhi] Hướng dẫn cài đặt Solidworks 2018 THÀNH CÔNG 100% | Install Solidworks 2018](https://i.ytimg.com/vi/4kTc44qQJvo/maxresdefault.jpg)
![[NTH – 1 Click] Sửa lỗi Bad Sector ổ cứng mạnh nhất bằng cách format ở cứng về nguyên gốc xuất xưởng](https://i.ytimg.com/vi/hsPeA5PCIEE/maxresdefault.jpg)
![[Phần mềm quản lý kho WPF – MVVM] – Bài 9: Tạo CSDL SQL Server | HowKteam](https://i.ytimg.com/vi/wSaFowvBIDQ/maxresdefault.jpg)
m.n mua yen mach úc lien he e nhé add zalo 0328937114
300k 1ki nhé m.n
Chị ơi có thể nấu YM với nước đun sôi k nấu trực tiếp trên bếp được k ạ
ăn yến mạch kết hợp vs trứng rau xanh luộc , thịt nạc luộc ko ăn gia vị đến lúc giảm cân ăn lại như bình thường ( ko ăn nhiều ăn bình thường như trước đủ calo cơ thể cần 1 ngày ) thì có tăng cân lại ko ạ
Ngủ cốc ăn sống ko sữa được ko chị
Ko có hạt chia đc ko bạn
Tui nhìn tưởng Cô em trendy làm vlog ở nhà chị Giang.
Một bữa vậy dùng bao nhiêu yến mạch ạ
Mình không biết suy nghĩ của các bạn như thế nào hay tuỳ vào cơ địa của mọi người. Mình hiện đang sống canada thì bác sĩ của mình yêu cầu mình không hoặc hạn chế uống sữa và sữa chua bởi vì nó làm mình bị mụn. Vù vậy mình k dám uống sữa và sữa chua gần 1 năm nay. Nên chỉ nấu yến mạch với nước và trái cây thôi.
Chị ơi cho em hỏi yến mạch bao nhiêu tiền và mua ở đâu vậy ạ , mong chị trả lời
Bơ hạt nhân ngọt lắm ạ , ăn sao k ạ
Em mới vào xem mà thấy nhà chị ở tưởng chị bạn chị giang kkk nhìn kĩ lại mới biệt chị ở chung căn hộ với chị giang
bạn cho mình số đt để mình mua yến mạch hữu cơ cảm ơn bạn
Chị mua yến mạch ở đâu thế ạ?
E thấy có công thức savory oatmeal nhưng k biết là nó giúp giảm cân hay tăng cân ạ? Muốn giảm là ko đc ăn nêm gia vị đk ạ?
chị mua yến mạch ở đâu thế chị
An yen mach rat loi it cho suc khoe. An moi ngay de giam can minh da an roi. Giam can rat hieu qua, khg thich ngot cho buoi sang thi co the lam man cung dc ngay 3 bua cang tot .minh da an tuan dau giam dc 3 kg ma kg he met moi
Cho em xin địa chỉ c mua yến mạch cán dẹt được không ạ?
Chj ơi e ở kí túc xá k có tủ lạnh thì phải ls ạ
đã giảm cân được và bỏ kh ăn nữa có tăng cân lại kh ạ
Sữa đậu nành đc ko nhỉ
chị ơi , mình cho cỡ bao nhiêu gam yến mạch ạ
mong chị trả lời ạ <3
Chị ơi ăn yến mạch + sữa không đường bỏ tủ lạnh sáng uống đc ko chị
chị ơi em có thể dùng chung với mứt trái cây dạng sệt được không chị
Chị có thể chia sẻ chỗ mua yến mạch đc kh ạ
Dùng sữa milo thì có được không ạ?